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東京マラソン2015 チャレンジプロジェクト

チャレンジプロジェクトとは・・・「みんなでたすけあい、豊かで安心できる社会づくり」という理念に基づき、けがや病気を未然に防ごうと健康増進を実践されている方々を応援したい。そんな想いで東京マラソン2015に協賛する全労済が、ランナーの皆さんにエールを送るプロジェクトです。プロのコーチが自らの経験を踏まえて作成したコース攻略マップ、目標達成に挑む皆さんのマラソンへの疑問に真摯にお答えするQ&Aコーナーなど、マラソンのお役立ち情報を満載し、すべてのランナーの皆さんをサポートをします。

ピットくん × 西田コーチがアドバイス!

コース攻略&見所マップ in東京マラソン2015

目標達成を目指す方は必見!
プロのマラソンコーチがコース攻略のポイントをアドバイス。また、コース上から楽しめる絶景ポイントもご紹介します。ランナーの皆さんも、応援する方もぜひご覧ください。

コース攻略&見所マップがダウンロードできます!
西田コーチがお悩み解決!

トレーニング&東京マラソン2015 Q&A

抽選倍率の高い東京マラソン。簡単には出場できないだけに、悔いのないレースをしたいもの。そこで、理想のフォームやトレーニング方法など、走りの疑問にプロのマラソンコーチがズバリと回答!

フォトレポート

東京マラソン2015

2015年2月22日(日)に行われた東京マラソン2015をレポート。
レースの様子はもちろん、東京マラソン2015で見つけたユニークな小ネタなど、
バラエティに富んだ情報を写真でお届けします!

西田コーチ

西田 隆維 1977年生まれ、栃木県出身。駒沢大学→S&B食品→JALグランドサービスを経て、西田ランニングくらぶを設立。選手時代から瀬古利彦氏に師事し、ランニングのいろはを学ぶ。箱根駅伝には4年連続で出場し、4年時に9区の区間新記録(当時)を樹立。第50回別府大分毎日マラソン優勝、エドモントン世界陸上マラソン日本代表として9位に。自己最高記録は、フルマラソン2時間8分45秒、ハーフマラソン1時間2分34秒。